Mädchen und Damen im traditionellen Trainingslager in Knokke

Das alljährliche Trainingslager in Knokke zur Vorbereitung auf die neue Saison ist mittlerweile eine schöne Tradition beim MSC geworden: bereits zum 11. Male fuhr eine MSC Delegation in das belgischen Nordseebad und verlebte in Hotel „Prins Boudewijn“ und im  Sportzentrum „De Stormmeeuw“  eine richtig gute Zeit.

"Zaungäste" mit Trainer Günter Krivec ...

Dabei Spielerinnen aus der neu formierten D1 ebenso wie Spielerinnen aus den MSC Jugendmannschaften, die in der kommenden Saison in den U13- und U14-Oberligen und den Bezirksklassen an den Start gehen werden. Im Training aktiv Günter Krivec, Eric Moser, Stephan  Bernoth und Brigitte Heisig. Hans-Peter Heisig war zuständig für die Abläufe vor Ort und betätigte sich als Organisator und Busfahrer. Für die Kids war die Trainings- und Frischluftbelastung (Strand) erheblich – abends sank man in der Regel  müde ins Bett ... 

Hartes Programm

So ging es bereits am Donnerstag in der Frühe um 7.00 Uhr mit der Abfahrt vom Parkplatz Mühlenstraße los. Bereits um 11.00 Uhr war das erste Training angesetzt. Die Kleinbusse waren pünktlich angekommen, die Sportsachen wurden aus den Koffern genommen und die Arbeit begann. Zunächst eine Stunde Training im strahlenden Sonnenschein auf dem Rasen des Königlichen Hockeyclubs, danach eine Stunde „indoor“. 

Das Team von Stephan Bernoth ...

Danach dann zum Mittagessen in der Restauration der Sporthalle („Essen super“ war die einhellige Meinung) und erst danach die kurze Fahrt ins Hotel. Zimmerverteilung mit 99%iger Zufriedenheit und kleine Pause. Ab 16.30 Uhr Abmarsch zur Sporthalle (nur 5 Minuten Fußweg) und wieder ein ausgedehntes Training. Danach dann ziemlich müde zum Abendessen und dann Rückmarsch ins Hotel. Starke Belastung der Kids ... mit dem Vorteil, dass es dann am Abend im Hotel relativ ruhig war und die Übungsleiter weitgehend „entlastet“ waren ☺

Alle schön müde

Mit viel Training ging es dann auch am Freitag und Samstag weiter. Zweimal fuhren die Mädchen an den Strand des Seebades. Dort gab es auch Training ... und auch für einige eine „Wassereinheit“ unter der Aufsicht von Trainer Stephan Bernoth. Jede Menge Spaß und Unterhaltung – und abends immer schön müde. Am Sonntagnachmittag ging es dann zurück nach Moers ... 

Spielerinnen aus der U13 und U14

Für Trainer Eric Moser (Damen neu formiert) stand der Aufenthalt besonders unter dem Motto „Zusammen-Wachsen“. 11 Spielerinnen waren nach Knokke aufgebrochen. Janet Moser mit Baby Vincent wieder dabei (nach einjähriger Babypause) – dabei auch zwei Sevelenerinnen (Lisa-Marie und Ann-Kathrin aus der MSC U18).

Für Moser´s Damen eine Portion Teambuilding

Nach drei Trainingseinheiten am Freitag gab es abends ein gemeinsames Essen und zum Abschluss das große Feuerwerkfest am Strand mit 20.000 Zuschauern ... Samstag wieder Training in der Halle, aber auch Training am Strand mit „lästigen“ U13- und U14ern, welche Moser´s junge Damen unbedingt ins Wasser schleppen wollten. Einige mussten tatsächlich „dran glauben“ ☺

Hohe Sprünge ...

Abends ging es dann noch aufs Food-Festival und zum Abschluss gab es noch einen Spiele-Abend. Am Sonntag folgten noch zwei Trainingseinheiten. Trainer Moser: „ Für uns ging es um´s Einspielen für die kommende Saison, besonders wichtig aber auch das Teambuilding. Alles hat sehr gut geklappt.“ 

Moser´s Damen wollten hoch hinaus ...

Für das ganze MSC-Trainerteam (und auch für die Jugendlichen) eine „runde Sache“. Das schon traditionelle „Glück mit dem Wetter“ ... und die Sportanlagen boten alle Möglichkeiten. Trainer Stephan Bernoth: „Bei der guten Ausstattung der Halle mit mehreren Spielfeldern und mit den  großzügigen und gepflegten Außenanlagen hatten wir einen guten Mix zwischen „drinnen und draußen“, Techniktraining sowie Konditionsarbeit an der frischen Luft.“

Weitere Eindrücke vom Trainingslager in der Photogalerie