H1 und D1 starten in die Saisonvorbereitung
Am Montagabend starteten die 1. Mannschaften bei den Herren und den Damen wieder mit dem Training. Im ENNI Sportpark bereiten sich die Teams nun auf die neue Saison vor. Noch nicht alle Spieler/innen waren an Bord – nach der Rückkehr aus dem Urlaub werden auch sie das Training aufnehmen.
Alle Blicke sind schon jetzt auf den Start in die Saison gerichtet. Bei den Herren, die nach ihrem Aufstieg aus der Regionalliga nun in der Dritten Liga auftreten werden, geht es Anfang Oktober los, die Damen starten schon Mitte September. Beide Teams beginnen mit einem Heimspiel. Zuvor gibt es jedoch jede Menge Arbeit - Trainingsspiele und Turniere sind fest eingeplant.
Trainingsauftakt - am Wochenende komplett.
Trainer Martin Schattenberg: „Wir gehen jetzt systematisch in die Vorbereitung. Konditionelle Aspekte stehen zunächst im Vordergrund. Wir arbeiten dann die einzelnen Komplexe wie Zuspiel, Abwehr und Aufschlag ab und werden dann zunehmend im Taktikbereich arbeiten. Liu wird vorläufig beim speziellen Zuspielertraining helfen. Die Jungs, die jetzt noch fehlen, arbeiten weiter an ihren Hausaufgaben. Ich denke, am Wochenende werden wir komplett sein.“
Gleich zum Beginn: Trainer C.C. Liu "quält" Zuspieler Niklas Kotte
Bei den Herren sind schon jetzt drei Turniere auf dem Kalender: am 20. August spielt man beim VC Tecklenburger Land, eine Woche später kommt der Auftritt beim Lambertus-Turnier in Münster. Im September folgt ein Vorbereitungsturnier in Bonn. Einzelne Trainingsspiele in der näheren Umgebung sollen die Vorbereitung weiter bereichern. Zum Trainingsauftakt erhielt das Team einen detaillierten Trainingsplan.
Trainer Eric Moser: Vor der Arbeit mit dem Ball ...
Die Damen – in der kommenden Saison in der Bezirksliga - spielen Ende August (28.8.) in Geldern und am 4.9. in Oberhausen ihre Vorbereitungsturniere. Auch Trainer Eric Moser plant noch mit einzelnen Trainingsspielen. Beide Teams – H1 und D1 – setzen in den ersten Wochen verstärkt auf gezielte Konditionsarbeit.
... erst mal an der Kondition arbeiten.
Moser´s Team startete mit einem Zirkeltraining (Kondition). Die D1 wird mit einem großen Aufgebot in die Saison gehen. Moser arbeitet mit einem guten Mix aus erfahrenen Spielerinnen und Nachwuchskräften aus der U18.
MSC Nachwuchs im letzten Jahr am Strand von Knokke - auch beim kommenden Trainingsaufenthalt eingeplant ...
Aber auch die „Kleinen“ bereiten sich auf die Saison vor. Ein Mix aus U13/U14-Spielerinnen wird Ende August am traditionellen Trainingslager der weiblichen Jugend im belgischen Seebad Knokke teilnehmen. Hier werden unter der Leitung von Trainer Günter Krivec einige Teams neu zusammengestellt – Training in der Halle und am Strand sollen beim Teambuilding helfen. Vor Ort auch die Damen 1 von Trainer Moser.
In den Ferien fanden einige hochklassige Beachvolleyball-Turniere mit MSC Beteiligung statt. Mehr darüber an den kommenden Tagen ...