Auch die Damen 1 steigt wieder ins Training ein …

Nach dem rigorosen Corona Sport-Stopp für den Amateurbereich haben sich nun die Damen I des Moerser SC entschlossen, das Training wieder aufzunehmen - zunächst draußen. Die U13/U14 mit Trainer Horst Irmler sowie die U16/U18 mit Trainer Günter Krivec sind seit langen draußen (die U16/18 den ganzen Winter durch). 

1. Laufrunde absolviert ...

Der Trainer der Damen I Markus Pukownik hatte die Mannschaft auf dem ENNI Sportpark-Gelände zusammengerufen … und begrüßte „seine Damen“ nach langer Pause - ohne selbst in die Trainingsarbeit einzugreifen. Da Markus Pukownik derzeit bei Trainer Hendrik Rieskamp bei der Herren 1 assistiert, managen die Damen sich zunächst selbst: Annkatrin Schmidt übernahm die Führung.

Coach Annkatrin Schmidt hatte ein Konditionsprogramm vorbereitet (Ausdauer, körperbildende Maßnahmen) - erst am Ende der 150 min-Einheit gab es „einige Ballwechsel“. Trainer Pukownik: „Wir haben uns natürlich abgesprochen: Annkatrin sorgt in der ersten Phase für die Arbeit an der Kondition - das bedeutet für später den Verzicht auf das viel geliebte Zirkeltraining und gibt uns in der Halle mehr Freiräume für die Arbeit mit dem Ball. Bei der Arbeit mit dem Ball werden wir - anders als in den Vorjahren - eigene, neue Schwerpunkte setzen.“

Große und kleine Sprünge ...

Nach einer intensiven Laufphase mit einer ganzen Reihe von Variationen beorderte Coach Schmidt das Team auf die trockene Zone hinter dem ENNI-Gebäude. Hier gab es eine Reihe von bekannten und neuen „Serien“ - mit einer wohl dosierten Stückzahl. Coach Annkatrin Schmidt: „Ich will nach der langen Pause gleich zu Beginn eine Überforderung vermeiden, wir wollen nicht mit Verletzungen anfangen. Die Steigerung kommt aber, es wird noch ungemütlich …!“

Annkatrin Schmidt mit den Vorgaben ...

Bedauerlicherweise werden drei Spielerinnen aus dem Aufstiegsteam in der kommenden Saison wohl nicht mehr zur Verfügung stehen: Chiara Kugel, Luisa Puchala und Mayomi Olikagu scheiden aus unterschiedlichen Gründen (Ausbildung, Studium) aus dem „Betrieb“ aus. Auch Jana Kleinheßeling kann studienbedingt wohl nicht mehr antreten. Dafür ist ist Michelle Niewerth wieder am Start.

Für die Weiterentwicklung der Mannschaft zunächst ein kleines Problem, da das Team in der letzten Saison wesentlich von dem engagierten Auftritt von Zuspielerin Luisa Puchala profitiert hatte. Trainer Pukownik: „Wir werden innerhalb der Mannschaft ausbilden müssen, kann aber auch sein, dass wir noch einen Neuzugang bekommen.“

Dezentes Nachdenken gehört dazu ...

Folgende Spielerinnen waren bei Trainingsauftakt am Start: Lara Pütt, Marion Prolingheuer, Kendra Weyers, Annkatrin Schmidt, Alina Schmidt, Elea Pukownik, Jana Kleinheßeling, Ann-Sophie Schattenberg, Klaudia Kapala, Annie Sophie Stockdreher, Michelle Niewerth, Trainer: Markus Pukownik, Interims/Assistenztrainer Annkatrin Schmidt